Healthy Snacks

3 Snacks saludables y ricos capaces de saciar antojos

Rodajas de mazana con mantequilla de maní 🍎

Una manzana mediana con 1 cucharada de mantequilla de maní natural proporciona un buen equilibrio de sabor dulce con texturas crujientes y cremosas a menos de 200 calorías.

Tomates Cherry con Mozarella🍅

Una taza de tomates cherry combinados con dos onzas de queso mozarella tienen menos de las 200 calorías.

Yogur Griego y Frutillas🍒🍓

Combinar 3.5 onzas de yogur natural con media taza de frutas variadas aporta 10 gramos de proteínas y abajo de 150 calorías.

Bienvenidos a mi blog

Hola Mundo!

Soy Mariangel Méndez y esto es Healthy Vibes

💙Tengo 15 años y vengo del hermoso país de Panamá. Este blog se tratara principalmente sobre recomendaciones para tener un mejor estilo de vida. Muchas veces cambiar a un estilo de vida más sano o simplemente diferente puede costar algo de esfuerzo, lo bueno es que las ideas que les mostrare no requerirán de este esfuerzo y no notaras el cambio. Podrás disfrutar de actividades divertidas sin tener que hacer rutinas agotadoras y comidas que te gustan sin tener que dejarlas a un lado.